Organização pessoal

Foi-me solicitado via e-mail, por algumas leitoras do blog, para fazer um post sobre organização pessoal, tão importante para o nosso dia-a-dia, uma vez que o agiliza, sendo assim e como cada pedido é importante, aqui vai!

Todos nós ouvimos inúmeras vezes queixas de pessoas que se lamentam amargamente que não têm tempo para nada. Chegamos ao fim do dia e pensamos que o tempo passou sem darmos por isso e muitas vezes gasto em coisas sem interesse e que em nada melhoram o nosso futuro, isto é frustrante e decepcionante! Vivemos com a sensação que não conseguimos controlá-lo e que ele é que nos controla, isto porque nos falta organização pessoal.

Reflicta sobre este assunto longamente, veja quais as suas prioridades e o que realmente lhe dá prazer na vida, altere os hábitos e por sua vez as rotinas se necessário, estabeleça objectivos alcançáveis e siga-os para o tempo corra a seu favor.

Aqui vão algumas dicas importantes para o seu dia-a-dia e que vão facilitar a sua vida, tanto pessoalmente como a nível profissional.

Acorde cedo e com tempo, crie este hábito tão importante e que muitas vezes vai determinar o ritmo do seu dia, acredite que é verdade, muitas vezes quando o dia começa mal, tudo corre mal.

Tenha uma agenda, que deve consultar no dia anterior para que não se esqueça de nada. Planear o dia seguinte é importantíssimo.

Se trabalhar, chegue 15 minutos mais cedo ao emprego, para ter tempo de tomar um café e preparar-se para o dia de trabalho (eu sempre assim fiz e posso dizer que nunca cheguei ao escritório atrasada, horários são para cumprir). Imprevistos acontecem, trânsito, autocarro que falhou ou alguma coisa que correu mal antes de sair de casa, etc.

Não se distraia enquanto trabalha é importante focar-se no que está a fazer, para aumentar a sua produtividade.

No emprego anote tudo para que não se esqueça de nada, saiba priorizar tarefas e gerir o seu tempo de uma maneira eficaz e proveitosa.

Vá dando baixa das tarefas que já executou, além de ser mais fácil concentrar-se nas que faltam, dá mais alento.

O mesmo acontece para os seus compromissos, chegue sempre antes do tempo, para que tudo corra bem e sem stress.

Se trabalha em casa arranje-se de manhã como se fosse trabalhar (com roupa mais confortável, claro) veja o que tem a fazer e faça-o com tempo, aqui o planeamento também é importante.

Se o tempo for curto para as suas prioridades, delegue em alguém em quem possa confiar (marido/mulher, filhos, pais, empregados, etc.) e não se coíba de "berrar" por ajuda.

Faça compras online de certos produtos, poupará tempo e dinheiro.

Se tiver empregada, dê-lhe autonomia para que esta saiba e aprenda a gerir as prioridades, na sua casa.

Não queira ser “tão” perfeccionista, porque perfeição não existe. Organização é um meio para atingirmos os nossos fins, uma maneira de corrigirmos os nossos erros e encontrarmos soluções práticas para o dia-a-dia.

Por fim, viva a vida bem e da melhor maneira, tenha iniciativa e tome atitudes construtivas.

Se gostou não se esqueça de fazer gosto!

Obrigada,

Marlene Borges

Dicas infalíveis para a organização da cozinha

A cozinha é um dos compartimentos da casa, onde tudo tem que ter um lugar definido para ficar mais prática e organizada. Como a cozinha tem 1001 itens de todos os tamanhos e feitios, o uso de organizadores é essencial para esta se manter organizada. 

Com a cozinha organizada, cozinhar é muito mais agradável, principalmente se tudo está prático e à mão, sem ter que perder tempo à procura de algo que necessita nesse momento. 

Aqui vão algumas dicas que eu acho importantes na organização da cozinha.

Guarde os itens nos armários e gavetas por categorias, ex. copos, pratos e travessas, tachos e panelas, gaveta talheres, gaveta de panos, etc.

Tenha na bancada só os electrodomésticos de uso diário, guarde os restantes em armários, só vão criar pó e tirar espaço à bancada.

Tenha só os itens que realmente usa e que estão em boas condições, o resto desfaça-se deles só ocupam espaço.

Sectorize os itens e ponha-os junto do lugar onde são usados, ex. o sal, as especiarias, as colheres de pau e o azeite perto do fogão.

Os itens mais usados como copos pratos e talheres em sítios de fácil acesso, ex. os talheres nas gavetas de cima, os copos num armário onde seja fácil a sua visualização, etc.

Use uma barra para colocar os talheres maiores.

Use e abuse de organizadores nas gavetas. O que seria as gavetas da cozinha sem organizadores, um inferno!

Compre suportes para os copos de pé alto, os de pé ficam pendurados e os outros na parte de baixo do armário, poupa imenso espaço e fica giríssimo.

O mesmo vale para as chávenas.

Para aproveitar ainda mais espaço, opte por comprar organizadores de arame de meter em prateleiras, dão imenso jeito para organizar.

Nos armários de cima, ponha os itens, electrodomésticos e louças de ocasiões especiais, que raramente usa.

Tenha o mínimo possível de itens na bancada, esta é necessária para o manuseamento dos alimentos, para além de ficar muito mais bonito.

Tenha na cozinha ou na despensa conforme lhe der mais jeito, caneta e papel ou se desejar uma lista já feita (será mais fácil, uma vez que é só marcar) para os produtos em falta, veja a minha lista de supermercado para imprimir: Lista de Compras do Supermercado

Se tiver espaço na cozinha coloque prateleiras, ajudam a libertar espaço nos armários.

Pode também optar por colocar um carrinho de apoio, ficam giros e ganha espaço.

Para organizar garrafas, coloque uma garrafeira na parede, fica bonito e é original.

Bem, espero ter ajudado na organização da sua cozinha e reclique, transforme itens que já não necessita em outros, use a imaginação! E se gostou não se esqueça de fazer gosto!

Obrigada,

Marlene Borges

Bons hábitos para evitar a desordem no armário da roupa

Quem não gosta de um armário organizado e em ordem? Manter tudo arrumado e organizado economiza tempo quando procurar uma peça de roupa, dinheiro porque sabe exactamente que roupas tem que comprar e sem dúvida fica visualmente bem mais bonito e harmonioso.

Aqui vão algumas dicas de bons hábitos para o manter sempre em ordem.

1. Quando experimentar algo e decide não vestir, dobre-a ou pendure-a e coloque-a de imediato no sítio certo, vai evitar o amontoado de roupas na cadeira ou armário, para além do trabalho que terá em voltar a organizar as roupas e muitas vezes ter que as voltar a passar a ferro.
2. Quando mudar de carteira, retire tudo de dentro, dê-lhe uma limpadela e guarde-a no armário. Este processo demora uns minutos apenas e terá sempre as carteiras em ordem na altura de as utilizar.
3. O mesmo acontece com o calçado, sempre limpo e organizado antes de ir para o armário.
4. Use organizadores nas gavetas da roupa interior e meias. Já viu a quantidade de roupa interior e meias que temos? Se esta não for devidamente organizada as gavetas ficam uma confusão com tudo misturado.
5. Apenas guarde no armário o que realmente gosta, evita que o armário fique tão atafulhado que seja difícil procurar seja o que for. O resto doe ou deite fora.
6. Sectorize o armário por categorias, roupas (camisas, t-shirts, calças, casacos, blazers), carteiras, calçado, cintos, etc., fica mais fácil achar o que procura.
7. Separe a roupa por cores e por uso, as que usa mais devem ficar na frente.
8. Coloque se possível uma peça em cada cabide ou corre o risco de ao tirar uma, cair a outra e se estiver com pressa, então lá fica a peça caída no armário!
9. Abotoe o primeiro botão das camisas, blusões, casacos e blazers pendurados, para que estes fiquem devidamente pendurados e não andem a “dançar” no cabide.

Com estas dicas vai de certeza manter o seu armário arrumado e organizado, por isso mãos à obra!

Obrigada,

Marlene Borges

Os bons hábitos de arrumação diária da casa

Arrumar a casa pode ser sem dúvida um problema e uma seca para a maioria das pessoas, mas que esta tem que ser feita, também é verdade, por isso com algumas tarefas simples diárias, vão tornar as tarefas semanais mais leves e vão fazer com que perca menos tempo com estas. 

A “porção mágica” é optimizar o tempo, criar hábitos e rotinas, simplificar e criar soluções práticas.

1. Quando se levantar, deixe arejar a quarto algum tempo e depois faça a cama, o simples gesto de fazer a cama todos os dias vai fazer com que o quarto fique quase arrumado, o resto são detalhes.
2. Limpe o interior da sanita com um produto próprio e o tampo.
3. Tire o lixo da casa de banho e da cozinha.
4. Organize os produtos de limpeza por sectores em pequenos cestos de plástico (são mais fáceis de lavar, quando é necessário), poupa tempo e não se esquece de nada uma vez que estão todos juntos.
5. Arrume sempre a cozinha depois das refeições. Não há nada pior que entrar numa cozinha desarrumada. Dica: vá arrumando a cozinha enquanto cozinha.
6. Tenha um cesto para a roupa suja num local de fácil acesso, para ser usado por todos os membros da família em vez de ter a roupa espalhada pelo chão.
7. Varra o chão da cozinha e casa de banho.
8. Se sujou limpe logo.
9. Deixe a sala arrumada à noite, afinal a sala é o cartão de visitas da sua casa.
10. Quando usar algum utensílio devolva-o ao seu lugar.
11. Quando sair de um compartimento, olhe ao redor e verifique se há algum objecto doutro compartimento e leve-o consigo para o sítio certo.
12. Não deixe acumular desordem, porque rapidamente esta toma conta da casa.
13. Quando apanhar a roupa seca do estendal dobre-a logo. Separe a que não precisa de ser passada e guarde-a. Evita o montão de roupa no cesto da roupa lavada.

Estes são alguns conselhos e dicas que vão de certeza melhorar e facilitar a arrumação de sua casa. Partilhe connosco as suas dicas!

Se gostou não se esqueça de fazer gosto!

Obrigada,

Marlene Borges

Como cuidar das toalhas de banho no dia-a-dia

Todas as pessoas gostam de toalhas macias e a cheirar bem (eu adoro!), para que estas assim fiquem e pareçam toalhas de hotel, não basta lavá-las na máquina como lava o resto da roupa. Há cuidados especiais a ter, por isso veja as dicas abaixo.

Regra importante, sempre que usar as toalhas de banho, ponha-as a arejar para não ficarem com o cheiro desagradável a mofo.

Evite usar o detergente em excesso, as fibras ficam mais duras.

Use muito pouco amaciador ou nenhum de preferência. Muito amaciador pode provocar mofo e ficam menos absorventes. Use o vinagre de álcool branco, que faz com que as fibras fiquem mais absorventes e macias, acredite que é verdade, com a utilização contínua do vinagre como amaciador as toalhas vão ficar mais macias (é o que eu uso cá em casa e noto que as toalhas cada vez ficam mais fofas). Caso fique renitente em usar só vinagre, use metade amaciador e metade vinagre. O vinagre também faz com que os restos de detergente desapareçam.

Para desencardir as toalhas, use na lavagem 1 colher bem cheia de sopa de bicarbonato de sódio (eu uso sempre bicarbonato nas toalhas brancas para as desinfectar e desencardir).

Nunca use o bicarbonato de sódio e vinagre juntos, uma vez que juntos anulam-se. Use o bicarbonato na lavagem e no ao enxaguar use o vinagre.

Nunca deixe as toalhas de molho muito tempo, ficam com um cheiro desagradável, se alguma toalha tiver nódoas trate só a nódoa.

Seque as toalhas ao ar livre, mas na sombra, ao sol as fibras ficam ressequidas e ficam ásperas. Sacuda bem antes de as pendurar para soltar as fibras e pendure-as pelo meio para não ficarem com marcas.

Se tiver máquina de secar use-a para secar as toalhas ficam macias e cheirosas.

Nunca passe a ferro as toalhas, o calor do ferro endurece as fibras e as toalhas perdem a sua maciez.

Nunca as guarde sem estarem completamente secas ou corre o risco de ficarem com bolor e aquele cheiro horrível.

Para ficarem mais cheirosas, depois de secas borrife-as com água de passar a ferro com cheiro (compre em supermercados), mas não exagere e se sentir que a toalha ficou húmida, aguarde que seque só depois pode guardá-la, pode também optar por pôr no armário sacos de cheiro que podem ser comprados em supermercados.

Troque as toalhas pelo menos uma vez por semana (duas é o ideal, principalmente se as toalhas forem brancas, assim não ficam encardidas).

Quando comprar toalhas novas ponha-as de molho (pouco tempo) em água e 3 colheres de bicarbonato de sódio, bem diluído. A toalha deverá ficar completamente coberta pela água. Depois lave-a na maquina como normalmente, mas sem amaciador.

Evite guardar toalhas na casa de banho por causa da humidade e vá alternando as toalhas para serem todas usadas.

Espero que tenha ajudado com as dicas.

Se gostou não se esqueça de fazer gosto.

Obrigada,

Marlene Borges

Como organizar o início das manhãs com filhos pequenos

Com filhos pequenos o início do dia pode ser um verdadeiro tormento, se não for organizado. O tempo não para e é limitado para fazer tudo o que tem a fazer antes de sair de casa para ir trabalhar e ainda por cima com crianças pequenas que têm que ir para o infantário ou escola.

Acordar cedo é importante, para que o dia comece da melhor maneira, sem correrias e má disposição, por isso, aqueles 15 minutos a mais na cama podem fazer toda a diferença. Se quiser esses 15 minutos então ponha o despertador para 15 minutos mais cedo, é tudo uma questão de hábito e os hábitos criam rotinas, que passam a ser automáticas. Fazer as coisas com calma, tanto nos beneficia a nós como às crianças, deixa-nos a nós e a eles menos stressados. Além disso, ter que contar que imprevistos podem acontecer.

É muito importante que as crianças criem o hábito de irem cedo para a cama, porque dormindo as horas necessárias (mais de 10 horas, dependendo da idade) acordar cedo não será tão problemático. Acorde os seus filhos duma maneira suave e calma, para que eles não façam birras e ainda piorem o seu dia, fazendo-lhe mimos e incentivando-os de uma maneira positiva para o novo dia que chegou.

Com tudo preparado de véspera, sim porque isto é super importante, veja o meu post:  7 Tarefas que Deverão Ser Feitas Antes de Dormir, o dia vai ser com toda a certeza bem mais pacífico.

Chegou a parte de se vestirem, que não é fácil, eu sei!. Se é pequenino, enquanto o veste, faça brincadeiras e fale com ele, o tempo parece que passa mais depressa e a criança ficará mais feliz e bem disposta. Se já está na escola, incentive-o a começar a vestir-se sozinho, dando-lhe elogios de como ela/e está a crescer rápido e que já consegue vestir-se sozinho como os “grandes”. Eles adoram ser como os “grandes”.

Dizem os entendidos e eu concordo plenamente, que o pequeno-almoço é a refeição do dia mais importante, por estarmos tantas horas sem comer, por isso é essencial as crianças tomarem o pequeno-almoço, até para terem um melhor desempenho na escola, isto está mais do que provado.

Quanto à televisão, alguns “experts” são contra a televisão logo pela manhã, eu não seria tão rígida, porque as crianças são diferentes. Se a umas pode ser prejudicial, porque as pode atrasar, a outras até as sossega enquanto esperam para sair de casa, por isso no meu entender, haja conforme o comportamento do seu filho.

Com estas pequenas dicas o seu início do dia vai ser menos complicado, agora é consigo!

Espero que tenha gostado, se sim não se esqueça de fazer gosto!

Obrigada,

Marlene Borges

Prepare o seu armário para o Outono / Inverno

O outono está a chegar e temos que estar preparados para o receber. Com o outono chegam os dias mais frios, sendo portanto a altura ideal para mudar a roupa de verão para a roupa de meia estação e inverno. Esta, é também a altura ideal para fazer uma revisão às roupas de verão. 

Livre-se de todas as roupas de verão que estavam no armário e que não usou ou que comprou e não gostou, porque se não as usou durante este verão, isso quer dizer que dificilmente as vai voltar a usar, só vão ocupar o seu armário. Seja prática, minimalista e tenha só o que realmente gosta e usa.

Se guarda, a roupa de verão separada da de outono e inverno, ao mudar a roupa tire tudo do armário, aproveite aspire-o e limpe-o com um pano e álcool. Faça a tal revisão acima falada, use o método dos 3 grupos (para guardar, para doar, para deitar fora). Case guarde tudo junto, o melhor é fazer o acima descrito, uma vez que o armário deverá ser limpo e a revisão também deverá ser feita.

Lave a roupa de verão antes de a guardar, passe-a a ferro e dobre-a cuidadosamente, se a guardar em caixas use de preferência caixas ventiladas para a roupa não ganhar mofo e não se esqueça de etiquetá-las, para uma melhor identificação.

As roupas de outono e inverno tomam o lugar das de verão. Verifique se as roupas estão em boas condições (botões, nódoas que ficaram, etc.) e caso não tenha feita a seleção de roupas no outono / inverno passado, faça-a agora usando o método dos 3 grupos, já falado acima, assim ficará a saber exactamente que roupas novas terá que comprar, o que já não lhe serve ou está em más condições, desta maneira escusa de encher o armário com roupa desnecessária e que vai tirar lugar à nova que precisa comprar.

Caso tenha dúvidas em relação a alguma peça de roupa pode sempre fazer a tentativa de a manter no armário, no final da época então decida o que lhe vai fazer.

As roupas mais usadas devem ficar mais visíveis e à mão, enquanto as menos usadas devem ser guardadas em sítios de pior acesso.

Areje os casacos grossos guardados e se necessário mande-os limpar a seco.

Organize as roupas no armário por categoria e cor.

Eu acima falei em relação á roupa mas o calçado também entra nesta preparação. Verifique se estão em bom estado ou se precisam de ir ao sapateiro e faça-o logo para não ficar desprevenida quando a chuva vier (já veio!). Se as botas e sapatos de couro não foram limpas no inverno passado, limpe-as com óleo de amêndoas doces e algodão, depois de algumas horas lustre-as com um pano macio para ficarem a brilhar. Quanto às de camurça escove-as e se achar necessário passe um produto próprio (compre em sapatarias ou supermercados).

Bem, espero ter ajudado e boa mudança de estação!

Obrigada,

Marlene Borges